Kokunun gücü

İnsanlar genellikle kokulardan ne denli güçlü bir şekilde etkilendiklerinin farkında değiller. Oysa bir kokunun anımsatma gücü olağanüstüdür. Denizin ya da annenizin parfümünün kokusuyla kendinizi anılarınıza gömülmüş olarak bulabilirsiniz. Bunun nedeni kokuların beynin, duygularımızla ilgilenen bir bölgesi tarafından yorumlanmasıdır. Kokular, ruh halimiz üzerinde güçlü bir etkiye sahip, bu yüzden masaj yağına bazı esanslar ekleyerek masajınızın gevşetici ya da canlandırıcı etkisini artırabilirsiniz.
Yakınlarda yapılan araştırmalar, bu bağlantının gücünü doğruluyor. Yale Üniversitesi'nde psikoloji ve psikiyatri profesörü olan Dr. Gary Schwartz, belli kokuların kan basıncını düşürebildiğini görmüş. Baharatlı elma kokusu ise özellikle etkilidir: Bu koku, sağlıklı deneklerin kan basıncını gözle görülür ölçüde düşürüyor. Diğer bilimsel araştırmalar da erik ve şeftali gibi hoş kokuların ağrıyı azaltabildiğini, yağlarının insanların ruh hallerini değiştirebildiğini gösteriyor: Yasemin, ylang ylang ve nane depresyonu giderebiliyor, sandunya ve bergamot asabiyeti yok edebiliyor, gül ve karanfil ise enerji verebiliyor.